اهمیت مسافرت و گردشگری در زندگی
اهمیت مسافرت و گردشگری در زندگی
اهمیت سفر امروزه بر روان انسان و جسم او مشخص است و تأثیراتی زیادی بر هر فرد میگذارد.
از نظر علمی نیز ثابت شده است که افرادی که سفر می روند کم تر دچار بیماری افسردگی می شوند.
امروزه تحقیقات گوناگونی بر روی اهمیت سفر بر سلامتی انسان انجام شده و همه نشان می دهند که سفر رفتن فواید زیادی بر هرکسی دارد.
با سفر رفتن نه تنها لذت می برید و تجارت جدید کسب می کنید بلکه به سلامتی خود نیز کمک می کنید.
درادامه با فواید آن آشنا میشویم:
آشنایی با فرهنگ های مختلف
یکی از خوبی های مسافرت، آشنا شدن با فرهنگ های مختلف و دیدن رسوم قوم و قبیله های مختلف است.
آشنایی با فرهنگ های مختلف می تواند تجربه ای خوشایند برای شما داشته باشد و این آشنایی باعث تغییر دیدگاه و نگرش شما نسبت به زندگی و حتی اطرافیان خواهد شد.
شاید اگر مسافرت، تبدیل به یک عادت همیشگی برای همه ی ما بشود، عقاید متعصابنه و کورکورانه نسبت به سایر ملل به طرز چشمگیری کاهش پیدا کند.
ما در جهانی زندگی می کنیم که از تنوع فرهنگی بسیار بالایی برخوردار است و شاید تنها راه برای آشنایی با آنها، مسافرت باشد.
مسافرت، روشی برای آرامش ذهن و تمدد اعصاب
با توجه به سبک زندگی های امروزی، آرامش ذهن به یک نیاز دست نیافتنی مبدل شده است.
ترافیک های شهری، آلودگی هوا، شلوغی مترو، اخبار ناگوار، همه مسائلی هستند که به طور روزمره درگیر آن هستیم و تک تک این عوامل باعث صلب آرامش ذهنی ما خواهند شد.
شاید تنها گزینه ای که بتوان برای مدت کوتاهی به طور موقت از این مسائل دور ماند؛ مسافرت باشد و داشتن سفر های کوتاه می تواند روشی مناسب و کارآمد برای تمدد اعصاب باشد.
شاید سفر کردن صرفا یک تفریح یا خوشگذرانی به نظر برسد اما به شدت برای داشتن یک ذهن آرام توصیه می شود.
سفر باعث تقویت خلاقیت شما می شود
خلاقیت تاثیر مستقیمی بر بهبود سلامتی روانی هر فردی دارد. شما هنگامی که سفر می روید و مکان های تازه رهسپار می شوید از وجود تفاوت ها و تنوع احساس شادابی می کنید. ذهن تان در حال یادگیری است و آموزش در شما اتفاق می افتد از همین رو ذهن تان باز می شود و حتی برای امور خانه و محل کارتان نیز فکرهای خلاقی در ذهن تان جرقه می زند. خلاقیت باعث پویایی هر زندگی است و با سفر رفتن می توانید ذهن خود را خلاق تر کنید. یکی دیگر از دلایلی که محققان و راون شناس ها سفر را مهم می دانند اهمیت سفر در تقویت حافظه و خلاقیت ذهن است.
آمادگی برای تغییرات
سفر هر اندازه که از پیش برنامهریزی شده باشد و تمامی جوانب آن در نظر گرفته شده باشد با چالشهایی همراه خواهد بود. ممکن است در سفرتان از پرواز خود جا بمانید، در زمان تبدیل ارز به مشکل بربخورید، در ارتباط برقرار کردن با یک فروشنده ناتوان باشید، کیف و پول شما دزدیده شود و… هر لحظه ممکن است یک اتفاق خارج از برنامه اتفاق افتد که برای شما تازه باشد و از پیش در مورد آن فکری نکرده باشید. از دلایل اهمیت سفر برای ما آماده شدن برای اتفاقها است.
افزایش قدرت برنامهریزی و مدیریت زمان
روال زندگی عادی پس از مدتی برای ما شناخته و تکراری میشود. چشم بسته میتوانیم مسیر رفتن به محل کار خود را طی کنیم، ساعتهایی که اتوبوس به ایستگاه میرسد را میشناسیم، بر اساس روزهای هفته و ساعات روزانه میتوانیم ساعات اوج ترافیک را شناسایی کنیم و برای گیر نیوفتادن در آنها اقداماتی انجام دهیم و… . مجموعه این امور سبب میشود تا به مرور زمان قدرت برنامهریزی و مدیریت زمان ما بیاستفاده شود چرا که نسبت به تمام امور از پیش آگاهی و شناخت داریم.
مهارت های ارتباطی خود را بهبود می بخشید
شما در سفر می توانید موارد بسیار مهم و آموزنده ای یاد بگیرید. محیط تازه معلم شما است و شما با کشف و شهود به دنیای تازه بدون که فکر کنید به دنبال یادگیری هستید. به خصوص اگر به سفر خارجی بروید و تمام پدیده های فرهنگی کشور مقصد برای شما تازه است. آمار های سفری نشان داده است که بسیاری از افراد که به سرزمین دیگری سفر می کنند سعی می کنند برای گرفتن ارتباط بیشتر با جامعه محلی حتی چند کلمه تازه بیاموزند و این امر نشان این است که شما به طور ناخودآگاه می خواهید ارتباط خود را افزایش دهید.
و در آخر:
بر اساس مطالعات انجام شده افراد به طور متوسط از هزینه کردن برای کسب تجربه( مانند سفر کردن) لذت بیشتری به دست میآورند تا خرید یک کالا. افرادی که تجربهگرا هستن نسبت افرادی که هدفگرا هستند خلاقتر هستند و شادتر زندگی میکنند. سفر به ما این امکان را میدهد تا تجربه کنیم. تجربه کنیم تمام آنچه را که در زندگی عادی خود امکان تجربه کردن آن را نداریم. سفر فرصتی است که به ما داده میشود تا به دور از روتینها و امور روزانه به تفریح بپردازیم و یا موقعیتهایی را که مدتها از آنها دور بودهایم را از نزدیک لمس کنیم، با خود خلوت کنیم و خود را در شرایطی متفاوت محک بزنیم. پس یکی از مهمترین دلایل سفر کسب تجربه خواهد بود.
تهیه و تنظیم: گروه تحقیقاتی ثروت تفکر
دیدگاهتان را بنویسید